เก้าอี้เพื่อสุขภาพ (Ergonomic Chair) คืออะไร
เก้าอี้ที่ถูกออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ (Ergonomics) โดยเน้นการรองรับโครงสร้างร่างกายของมนุษย์ให้เป็นธรรมชาติที่สุด ต่างจากเก้าอี้ทั่วไปตรงที่สามารถปรับระดับส่วนต่างๆ ได้อย่างละเอียด เพื่อช่วยจัดระเบียบร่างกายให้นั่งในท่าที่ถูกต้อง ลดการเกร็งของกล้ามเนื้อ และป้องกันการบาดเจ็บจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน
จัดซื้อ เก้าอี้สำนักงาน เก้าอี้เพื่อสุขภาพ ราคาโครงการ
ข้อดีของการใช้เก้าอี้ Ergonomic
- ลดความเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม: ช่วยลดอาการปวดคอ บ่า ไหล่ และหลังล่าง (Lower Back Pain) ซึ่งเกิดจากการนั่งผิดท่าสะสม
- ซัพพอร์ตกระดูกสันหลัง: มีพนักพิงที่โค้งรับกับแนวสันหลัง (S-Curve) และ Lumbar Support ช่วยพยุงหลังล่างไม่ให้งอหรือรับน้ำหนักมากเกินไป
- เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน: เมื่อนั่งสบาย ไม่ต้องขยับตัวบ่อย หรือทรมานจากความปวดเมื่อย จะช่วยให้มีสมาธิโฟกัสกับงานได้ดีขึ้น
- ปรับเข้ากับสรีระรายบุคคล: รองรับความแตกต่างของรูปร่าง ความสูง และน้ำหนักของผู้ใช้งานแต่ละคนได้ดีกว่าเก้าอี้มาตรฐาน
วิธีการเลือกเก้าอี้เพื่อสุขภาพ
ความสูงของเก้าอี้ (Height):
- ต้องปรับได้ โดยเมื่อนั่งแล้วเท้าต้องวางราบกับพื้นได้เต็มฝ่าเท้า และข้อเข่าทำมุม 90 องศา เพื่อไม่ให้กดทับเส้นเลือดใต้ข้อพับเข่า
พนักพิงและ Lumbar Support:
- ต้องมีส่วนนูนรองรับส่วนเว้าของเอว (หลังล่าง) และควรปรับระดับสูง-ต่ำ หรือความลึกได้ เพื่อให้เข้ากับแผ่นหลัง
เบาะรองนั่ง (Seat Depth):
- ความลึกของเบาะต้องพอดี เมื่อนั่งหลังชิดพนักพิง ควรเหลือพื้นที่ว่างระหว่างขอบเบาะกับข้อพับเข่าประมาณ 2-4 นิ้ว เพื่อการไหลเวียนเลือดที่ดี
ที่วางแขน (Armrest):
- ควรปรับสูง-ต่ำได้ เพื่อให้ข้อศอกวางทำมุม 90 องศา ไหล่ไม่ยกเกร็ง และอยู่ในระนาบเดียวกับโต๊ะทำงาน
วัสดุ (Material):
- ผ้าตาข่าย (Mesh): ระบายอากาศดีเยี่ยม เหมาะกับคนขี้ร้อน ไม่สะสมเหงื่อ
- ผ้าหรือเบาะโฟม: ให้ความนุ่มสบาย กระจายน้ำหนักได้ดี แต่อาจสะสมความร้อน
- หนัง: ทนทาน หรูหรา ทำความสะอาดง่าย แต่อาจระบายอากาศได้น้อยกว่า
การเลือกใช้ เก้าอี้เพื่อสุขภาพ เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการดูแลร่างกายสำหรับคนวัยทำงาน
ช่วยลดภาระของกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังได้จริง อย่างไรก็ตาม เก้าอี้ที่ดีที่สุดคือเก้าอี้ที่ปรับเข้ากับตัวคุณได้ ดังนั้นควร “ลองนั่งจริง” ก่อนซื้อเสมอ และสิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องปรับ ท่านั่งที่ถูกต้อง ร่วมกับการลุกเปลี่ยนอิริยาบถทุก 30-60 นาที เพื่อให้ห่างไกลจากโรคออฟฟิศซินโดรมอย่างยั่งยืน
วิธีสั่งซื้อ เก้าอี้สำนักงาน เก้าอี้เพื่อสุขภาพ ง่ายเพียง 3 ขั้นตอน
- กดเลือกสินค้าและจำนวนที่ต้องการสั่งซื้อสินค้าผ่านเว็บไซต์ SCGHOME.COM
- ชำระเงินตามยอดในรายการสั่งซื้อ เพื่อยืนยันการจัดส่งสินค้า
- ติดตามสถานะการจัดส่ง หรือต้องการความช่วยเหลือสั่งสินค้าได้ผ่านทาง: SCGHOME Contact Center: 02-586-1222 หรือ แอดไลน์ @scghome
ซื้อ เก้าอี้สำนักงาน เก้าอี้เพื่อสุขภาพ ออนไลน์ที่ SCGHOME.COM มีให้เลือกมากมาย
เลือกซื้อเก้าอี้สำนักงาน เก้าอี้เพื่อสุขภาพ สินค้าคุณภาพดีจากแบรนด์ดัง เลือกซื้อ เก้าอี้สำนักงาน เก้าอี้เพื่อสุขภาพ ที่ SCGHOME.COM มีให้เลือกหลากหลายแบบ พร้อมโปรโมชั่นส่วนลดตลอดปี จัดส่งทั่วไทย มั่นใจของแท้ คุณภาพดี ช้อปออนไลน์ 24 ชั่วโมง ปลอดภัยแน่นอน
ขอใบเสนอราคา เก้าอี้สำนักงาน เก้าอี้เพื่อสุขภาพ