- โปรโมชั่น/กิจกรรมพิเศษ
สินค้าทั้งหมดสินค้าวัสดุก่อสร้าง
สินค้าเพื่อที่อยู่อาศัย
สินค้าเพื่อสุขภาพและไลฟ์สไตล์
บริการเรื่องบ้าน
ห้องครัว
คอร์สอบรมและบริการอื่นๆ
บริการเรื่องบ้าน
โปรโมชั่น/กิจกรรมพิเศษ
เรื่องบ้านน่ารู้
SCGHOME STAR
ร้านค้า
1/4
แชร์ :
VDOการติดตั้ง/การใช้งาน
เครื่องพิลาทิส Pilates Reformer เป็นอุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อให้ผู้ฝึกสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างนุ่มนวลและแม่นยำ ช่วยสร้างความแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น และส่งเสริมการจัดระเบียบร่างกายที่เหมาะสม การฝึกด้วย Reformer เป็นการออกกำลังกายแบบ แรงกระแทกต่ำ (Low-Impact) ที่ช่วยให้การเผาผลาญแคลอรี่อย่างปลอดภัย
*สินค้า Pre-order 30 วัน
ลักษณะของเครื่องพิลาทิส Pilates Reformer:
- โครงสร้าง - มีลักษณะคล้ายเตียงหรือแท่นยาว ประกอบด้วยฐานไม้หรือโลหะที่แข็งแรง
- คาร์ริดจ์ (Carriage) - แท่นเลื่อนที่สามารถเคลื่อนไป-มาได้บนราง โดยใช้แรงสปริงเป็นตัวต้านทานและควบคุมความหนักเบา
- สปริง (Springs) - ใช้ปรับระดับแรงต้านในการออกกำลังกาย สามารถเลือกใช้หลายเส้นหรือปรับความตึงได้
- ฟุตบาร์ (Footbar) - แท่งที่ติดอยู่ด้านหน้าสำหรับวางเท้า หรือใช้ดันเพื่อช่วยเคลื่อนไหว
- สายรัด/สายดึง (Straps & Ropes) - อยู่ปลายอีกด้านของเครื่อง ใช้สำหรับมือหรือเท้าในการออกแรงดึง-ผลัก
- หัวเตียงและที่รองไหล่ (Headrest & Shoulder blocks) - รองรับศีรษะและไหล่ เพื่อช่วยจัดตำแหน่งร่างกายให้ถูกต้อง ◦ Foot Bar (ราววางเท้า) - ใช้เป็นจุดวางเท้าหรือมือในท่าต่าง ๆ ◦ Headrest (ที่รองศีรษะ) และ Shoulder Rests (ที่รองไหล่) - ช่วยรองรับคอและไหล่ให้ฝึกได้อย่างสบาย
อุปกรณ์ที่ให้มาของเครื่องพิลาทิส Pilates Reformer จาก HOMEFITTOOLS:
- เครื่องพิลาทิส Pilates Reformer พร้อมสายรัด 2 เส้นและเชือก
- กล่องพิลาทิส (Pilates Box)
- แผ่นกระโดด (Jump Board)
- สปริง 6 ตัว
คุณสมบัติของเครื่องพิลาทิส Pilates Reformer จาก HOMEFITTOOLS:
- วัสดุไม้ยางพารา
- รางสเตนเลส หนา 1.6 มม.
- เบาะหนังวัสดุไมโครไฟเบอร์หนา 1.3 มม.
- ด้านในเสริมฟองน้ำอย่างดีที่มีความยืดหยุ่นสูง
- เชือกขนาด 10 มม.
- ล้อ PU สำหรับเคลื่อนย้ายได้
- เหมาะสำหรับผู้ใช้สูง 120-200 เซนติเมตร
- สามารถปรับระยะและน้ำหนักได้ตามต้องการ
ตัวอย่างท่าที่ฝึกด้วยเครื่องพิลาทิส Pilates Reformer:
- Hundred
- Roll Up
- Short Box Series
- Long Box Series
- Footwork
- Teaser
น้ำหนัก
108 กก.
คำแนะนำ การใช้สินค้า
- ควรฝึกกับครูผู้สอนที่มีความรู้และประสบการณ์
- หยุดฝึกทันทีหากรู้สึกเจ็บ
- ไม่ฝึกท่าที่ยากเกินระดับความสามารถ
- ควบคุมการหายใจและเกร็งกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวตลอดการฝึก
การรับประกัน
รับประกัน 1 ปี
อ่านเพิ่ม
HomeFitTools
(Pre-order) เครื่องพิลาทิส Pilates Reformer HOMEFITTOOLS ไม้ยางพารา
ขายแล้ว 20
รหัสสินค้า
:2000002842842ขนาด
:73x240x68 ซม.น้ำหนัก
:108 กก.2000002842842
ราคา
29,900.00 บาท / เซ็ต
59,800.00 บาท
เมื่อซื้อรับ SCG Family Point 1,196 คะแนน/เซ็ต
*คะแนนจะได้รับก็ต่อเมื่อชำระเงินสำเร็จแล้วเท่านั้น
VDOการติดตั้ง/การใช้งาน
เครื่องพิลาทิส Pilates Reformer เป็นอุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อให้ผู้ฝึกสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างนุ่มนวลและแม่นยำ ช่วยสร้างความแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น และส่งเสริมการจัดระเบียบร่างกายที่เหมาะสม การฝึกด้วย Reformer เป็นการออกกำลังกายแบบ แรงกระแทกต่ำ (Low-Impact) ที่ช่วยให้การเผาผลาญแคลอรี่อย่างปลอดภัย
*สินค้า Pre-order 30 วัน
ลักษณะของเครื่องพิลาทิส Pilates Reformer:
- โครงสร้าง - มีลักษณะคล้ายเตียงหรือแท่นยาว ประกอบด้วยฐานไม้หรือโลหะที่แข็งแรง
- คาร์ริดจ์ (Carriage) - แท่นเลื่อนที่สามารถเคลื่อนไป-มาได้บนราง โดยใช้แรงสปริงเป็นตัวต้านทานและควบคุมความหนักเบา
- สปริง (Springs) - ใช้ปรับระดับแรงต้านในการออกกำลังกาย สามารถเลือกใช้หลายเส้นหรือปรับความตึงได้
- ฟุตบาร์ (Footbar) - แท่งที่ติดอยู่ด้านหน้าสำหรับวางเท้า หรือใช้ดันเพื่อช่วยเคลื่อนไหว
- สายรัด/สายดึง (Straps & Ropes) - อยู่ปลายอีกด้านของเครื่อง ใช้สำหรับมือหรือเท้าในการออกแรงดึง-ผลัก
- หัวเตียงและที่รองไหล่ (Headrest & Shoulder blocks) - รองรับศีรษะและไหล่ เพื่อช่วยจัดตำแหน่งร่างกายให้ถูกต้อง ◦ Foot Bar (ราววางเท้า) - ใช้เป็นจุดวางเท้าหรือมือในท่าต่าง ๆ ◦ Headrest (ที่รองศีรษะ) และ Shoulder Rests (ที่รองไหล่) - ช่วยรองรับคอและไหล่ให้ฝึกได้อย่างสบาย
อุปกรณ์ที่ให้มาของเครื่องพิลาทิส Pilates Reformer จาก HOMEFITTOOLS:
- เครื่องพิลาทิส Pilates Reformer พร้อมสายรัด 2 เส้นและเชือก
- กล่องพิลาทิส (Pilates Box)
- แผ่นกระโดด (Jump Board)
- สปริง 6 ตัว
คุณสมบัติของเครื่องพิลาทิส Pilates Reformer จาก HOMEFITTOOLS:
- วัสดุไม้ยางพารา
- รางสเตนเลส หนา 1.6 มม.
- เบาะหนังวัสดุไมโครไฟเบอร์หนา 1.3 มม.
- ด้านในเสริมฟองน้ำอย่างดีที่มีความยืดหยุ่นสูง
- เชือกขนาด 10 มม.
- ล้อ PU สำหรับเคลื่อนย้ายได้
- เหมาะสำหรับผู้ใช้สูง 120-200 เซนติเมตร
- สามารถปรับระยะและน้ำหนักได้ตามต้องการ
ตัวอย่างท่าที่ฝึกด้วยเครื่องพิลาทิส Pilates Reformer:
- Hundred
- Roll Up
- Short Box Series
- Long Box Series
- Footwork
- Teaser
น้ำหนัก
108 กก.
คำแนะนำ การใช้สินค้า
- ควรฝึกกับครูผู้สอนที่มีความรู้และประสบการณ์
- หยุดฝึกทันทีหากรู้สึกเจ็บ
- ไม่ฝึกท่าที่ยากเกินระดับความสามารถ
- ควบคุมการหายใจและเกร็งกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวตลอดการฝึก
การรับประกัน
รับประกัน 1 ปี
อ่านเพิ่ม
ข้อมูลเพิ่มเติม
ประโยชน์ของการฝึกด้วยเครื่องพิลาทิส Pilates Reformer
- การเสริมสร้างความแข็งแรงและความทนทาน: ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่ง ความทนทาน และความยืดหยุ่นของร่างกาย โดยจะช่วยสร้างความแข็งแรงพร้อมกับเพิ่มความยืดหยุ่นไปพร้อมกัน ซึ่งแตกต่างจากการฝึกด้วยน้ำหนัก นอกจากนี้ยังช่วยสร้างความทนทานโดยเน้นวินัยในการหายใจ การควบคุมกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายที่ท้าทายแต่มีแรงกระแทกต่ำ
- การพัฒนาแกนกลางลำตัวและความสมดุล: เสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core Muscle) อย่างลึกซึ้งและตรงจุด ซึ่งจำเป็นต่อความมั่นคงและท่าทางที่ดี ช่วยปรับปรุงท่าทางการยืนและการนั่ง และช่วยพัฒนาการทรงตัวและความสมดุล
- การเพิ่มความยืดหยุ่น: เป็นสาเหตุสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บ เนื่องจากแคร่เลื่อนที่เลื่อนได้ช่วยให้เคลื่อนไหวได้เต็มช่วง (Full Range of Motion)
- การป้องกันและฟื้นฟูการบาดเจ็บ:
- ช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่พบบ่อยในการออกกำลังกายประเภทอื่น ๆ
- ช่วยฝึกกล้ามเนื้อยึดข้อ (Stabilizer Muscles) ซึ่งมีความสำคัญในการจัดการการเคลื่อนไหวขนาดเล็กที่ช่วยให้ร่างกายอยู่ในแนวที่เหมาะสม
- เป็นการออกกำลังกายที่ แรงกระแทกต่ำ และนุ่มนวลต่อข้อต่อ
- นักกายภาพบำบัดหลายคนแนะนำให้ใช้เพื่อ บรรเทาอาการปวดหลัง โดยช่วยปรับแนวร่างกายและเสริมสร้างแกนกลางลำตัว
- เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ และช่วยให้ผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย เช่น ปวดหลัง หรือเข่ามีปัญหา สามารถฝึกได้อย่างต่อเนื่อง
- การเชื่อมโยงจิตใจและร่างกาย (Mind-Body Connection): เน้นการเชื่อมโยงจิตใจเข้ากับสภาพร่างกาย (Proprioception) ซึ่งช่วยให้ตระหนักถึงท่าทาง รูปแบบ และความรู้สึกขณะออกกำลังกาย
- ความสะดวกและการใช้งาน: สามารถใช้ได้ทุกเพศทุกวัยและทุกระดับความสามารถ ผู้เริ่มต้นสามารถควบคุมร่างกายได้ง่ายขึ้นด้วยระบบแท่นเลื่อนที่คอยพยุงร่างกาย ซึ่งช่วยลดการเคลื่อนไหวที่ผิดท่า
อ่านเพิ่ม